ゴールデンウィーク明けだったので、予約も取れないかな、と思っていた内科ですが 面倒くさがりのわりに行くと決めたら行動は早いので 平日になってすぐに電話予約、その日の午後に診察を受けることにしました。 この病院には数年前にお世話になり あるとき…

私のダイエット開始は 内科を受診した日から始まりました。 「ちゃんと減量・減塩・低脂肪な食事を作ること、それを食べること」 それから、「運動をすること」 取り急ぎ、これだけはとりあえず守ろうと思いながら、病院帰りにスーパーに寄っていろいろと買…